Massagetherapie

Sportmassage

Dit is een massage voor sporters, die een betere sportprestatie of bevordering van herstel na een blessure willen.
De sportmassage heeft het kenmerk van de ontspanningsmassage, echter de grepen worden wat steviger en dieper uitgevoerd.
 
Je kunt een sportmassage ook als therapeutische massage gebruiken.
 
Wat gebeurt er tijdens een massage in uw lichaam:
Verbetering van de bloed- en lymfedoorstroming, wat zorgt voor een betere warmteregulatie, de afvoer van overmatig vocht en afvalstoffen en de aanvoer van voedingsstoffen, een stimulering van de stofwisseling en een verbetering van de spijsvertering. Een (gehele) lichaamsmassage geeft soepele spieren, pezen en gewrichten, warmte, een prettig gevoel en hernieuwde vitaliteit. Door de ontspanning van het lichaam kunnen ook allerlei gevolgen van stress (bijv. 'spanningshoofdpijn', chronische vermoeidheid, stijve nek en rug, slaapproblemen) worden
verzacht. Een massage is (preventief) onderhoud voor uw lichaam.